Meraki Yoga

Online Yoga immer montags, von 19:00 - 20:00 Uhr

 

April 2025:                                                                      Mai 2025:

​​​

07. April 2025                                                                 05. Mai 2025

Yoga für starke Beine                                                     Stundenausfall - Ferien

​​​​​

14. April 2025                                                                 12. Mai 2025

Mobilität                                                                         Yoga, um Stress abzubauen (mit Yoga Nidra)

​​​​

21. April 2025                                                                 19. Mai 2025

Stundenausfall - Ostermontag                                      Yoga für einen starken Rücken

​

28. April 2025                                                                26. Mai 2025

Yin Yoga für den Magen- und Milzmeridian*                 Yin Yoga für den ganzen Körper*

 

​

​​​​

​​​​*immer am letzten Montag im Monat findet eine Yin Yoga Stunde statt. Dafür brauchst du ein grosses, möglichst festes Kissen oder ein Yoga Bolster, ein kleines, festes Kissen, Decken und falls vorhanden, Yoga Blöcke.

​

​